Escolha sua playlist favorita e #partiuDançar.
Uma boa companhia para distrair e relaxar, neste período de isolamento social, é a música.
Diversos estudos científicos apontam que ouvir música pode, fisiologicamente, reduzir o estresse e, até mesmo, sintomas da depressão. Segundo pesquisadores do Reino Unido, a ansiedade, também, pode ser amenizada em até 65%, diante de algumas canções ou segmentos musicais. Essas são provas de que a música pode ser um remédio para a mente.
Que tal, então, arrastar o sofá, curtir essas playlists que selecionamos no Spotify e balançar um pouco o esqueleto? Aproveite!
Recordando os anos 70
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Salsaaaaaaaa
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Que tal um pouco de House?
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No ritmo dos anos 90
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O que se dançava em 1990
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