Veja as aulas passadas do Movimento Corpo e Mente.
Se você perdeu aquela aula incrível sobre Mindfulness, quer assistir à live da psicóloga sobre estresse ou quer dar uma alongada em seu corpo, com a ginástica laboral e as aulas de ioga, agora você pode conferir essas aulas online!
Aulas – Ginástica laboral
Dia 04/05
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Dia 06/05 (treinamento funcional)
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Dia 08/05 (treinamento funcional)
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Dia 12/05 (treinamento funcional)
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Dia 15/05 (treinamento funcional)
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Dia 18/05
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Dia 01/06 (treinamento funcional)
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Dia 02/06
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Dia 05/06
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Dia 08/06
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Dia 09/06 (treinamento funcional)
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Dia 19/06 (treinamento funcional)
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Dia 22/06 (treinamento funcional)
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Dia 29/06 (treinamento funcional)
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Dia 02/07
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Dia 06/07 (treinamento funcional)
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Dia 13/07 (treinamento funcional)
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Dia 20/07 (treinamento funcional)
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Dia 21/07
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Dia 28/07
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Aulas – Mindfulness
Dia 05/05
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Dia 12/06
Nunca foi tão importante meditar
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Aula de Yoga
Dia 13/05
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Pilates
Dia 15/06
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Live com a psicóloga
Dia 07/05
Ansiedade Síndrome do pânico neste período de isolamento
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Dia 21/05
Empatia em tempos de crise
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Dia 05/06
Depressão, que bicho é esse?
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Dia 24/06
Vida sexual na quarentena
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Dia 03/07
Como se preparar para o novo normal?
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Dia 24/07
Síndrome da cabana
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Saúde ocupacional
Aula 15/05
Ergonomia em home office
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Palestra 17/06
Higienização e cuidado com a saúde
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Educação financeira
Aula 14/05
Como salvar 2020, criando prosperidade
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Aula 22/05
Inteligência financeira em tempos de crise
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Aula 15/05
Diagnóstico Financeiro
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Nutrição
Dia 12/06
Nutrição em tempo de isolamento
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Aula – Ritmos
Dia 17/07
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Dia 27/07
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Aula – Boxe
Dia 29/07
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Aproveite essas aulas e cuide de sua saúde.
Cuide do corpo e da mente!
