Confira dicas de como fortalecer a parte superior do corpo.
Mesmo durante o período de isolamento social, você pode fazer alguns exercícios para cuidar de sua saúde.
Separamos seis dicas de exercícios que podem ser feitos em 20 minutos e que vão ajudar a fortalecer a parte superior do seu corpo.
Confira:
Aproveite essas dicas e mantenha seu corpo em movimento.
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