Confira os benefícios que a leitura pode trazer para sua vida.
Diversas pesquisas comprovam que ler aumenta as conexões neurais, fazendo com que o cérebro funcione melhor. Se a prática de atividades físicas aumenta a performance do corpo, a leitura amplia a da mente..
Um desses estudos, realizado nos Estados Unidos, descobriu que é possível reduzir as deficiências mentais, relacionadas ao avanço da idade, em até 30%, desde que o indivíduo mantenha hábitos de leitura. Além disso, a prática pode prevenir alguns males como o Alzheimer.
Ler pode, ainda, auxiliar na receptividade à linguagem, facilitando o aprendizado de um novo idioma, por exemplo.
Confira outros benefícios:
Estimula a criatividade
Além de auxiliar no aprendizado, melhora a escrita, o vocabulário e desenvolve a criatividade.
Ao ler um romance, por exemplo, você é capaz de imaginar cenas, locais, características físicas e emocionais das personagens e criar um “novo mundo” em sua mente. A experiência pode se tornar ainda mais interessante se você optar por livros que retratam épocas distantes ou mundos mágicos.
Aguça o senso crítico
O hábito da leitura nos coloca em contato com diversas realidades e provoca questionamentos sobre posturas, ações e realidades com as quais, talvez, nunca tivéssemos contato em nosso cotidiano.
Essa quebra de realidade, o “sair da zona de conforto”, nos estimula a questionar ainda mais o que vivemos diariamente.
Provoca empatia
Empatia é a habilidade de sentir e se solidarizar com sentimentos e situações da vida de um outro alguém. Segundo estudo publicado na revista Psychology Today, a leitura é capaz de desenvolver essa habilidade.
Isso acontece, pois, quando lemos, nos colocamos na posição das personagens e “sentimos” e “vivemos” as situações descritas numa determinada obra.
Torne-se um leitor assíduo!
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Aproveite o isolamento e coloque a sua leitura em dia.
