Veja o que já rolou nas lives do movimento e cuide do seu corpo e da sua mente.
Em conjunto com alguns parceiros, a KOFBR tem realizado o Movimento Corpo e Mente em lives, que fornecem aos colaboradores atividades que estimulam o bem-estar físico, mental e emocional durante este período de quarentena.
Se você perdeu alguma das lives, não precisa mais se preocupar. Acompanhe abaixo algumas das apresentações que já foram realizadas:
“Afastamento social e ansiedade” – Live do dia 09/04
Assista aqui.
“Dicas e orientação de alimentação no isolamento” – Live do dia 13/04
Assista aqui.
“Nunca foi tão Importante Meditar” − Live do dia 15/04
Assista aqui.
Aula de ginástica laboral − Live do dia 15/04
Assista aqui.
“Como proteger nossa mente neste cenário de Isolamento” − Live do dia 16/04
Assista aqui.
Aproveite as aulas já realizadas e não perca as próximas lives. Coloque em prática as dicas e cuide do seu bem-estar e o de toda sua família.
