Se você acha que cuidar do bem-estar e da saúde é só procurar um médico quando está doente, pode tirar essa ideia da cabeça!
No dia a dia, existem hábitos que podem proporcionar a você uma vida muito mais saudável, e eles são bem simples de serem realizados.
Alguns exemplos são: a lavagem correta das mãos e a não automedicação, que, de formas distintas, os dois hábitos têm a ver com a prevenção contra o desenvolvimento de bactérias e vírus possíveis que possam causar doenças.
Quer receber dicas diversas e mais completas? Veja na edição especial da revista KOF por VC!.
0
