Confira como melhorar o rendimento dos estudos durante a pandemia.
Com a pandemia, a rotina mudou bastante, inclusive a de quem precisa estudar.
Por esse motivo, preparamos algumas dicas que podem ajudar você a melhorar a produtividade nos estudos, ou, até mesmo, ajudar nas tarefas das crianças, enquanto estamos em casa.
Confira:
Hora do banho!
Um bom banho é o pontapé inicial para um dia de estudos. Enquanto o frio revigora e estimula a mente, o quente ajuda na concentração e relaxamento.
Conheça seu perfil de estudante
É importante saber em quais horários você é mais produtivo para os estudos. Isso é uma questão tanto biológica quanto de hábito. Algumas pessoas trabalham e estudam melhor durante o dia e outras durante a noite.
Evite distrações
Nada de redes sociais, jogos, televisão ou outras tarefas que possam distraí-lo durante os estudos. Foque no que é preciso fazer!
Para ajudar, você pode organizar cenários e locais em sua casa em que tenha maior concentração e esteja longe de recursos que possam tirar sua atenção dos estudos.
Hidrate-se!
Nunca esqueça de ter uma garrafa d’água ao alcance das mãos.
Organize-se
Organize os estudos por temas e marque o que você não entendeu ou os temas em que teve mais dificuldade para revisá-los em outros momentos.
Apresente!
Leia em voz alta o conteúdo que você estudou, seja para você mesmo(a) ou para familiares. Isso ajuda a fixar os temas em sua memória, além de proporcionar maior domínio e segurança sobre o tema.
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